Tina Schlegel 
Beratung | Coaching
 

LEISTUNGEN

Leistungen für psychische Gesundheit im Unternehmen


Jedes Unternehmen ist einzigartig – genauso wie die Herausforderungen im Arbeitsalltag. Meine Leistungen unterstützen Sie dabei, psychische Belastungen gezielt zu reduzieren, Arbeitsfähigkeit zu stärken und nachhaltige Strukturen für gesundes Arbeiten zu schaffen.





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Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung

Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung unterstützt Unternehmen dabei, Belastungsfaktoren im Arbeitsalltag frühzeitig zu erkennen und gezielt zu reduzieren.


Was beinhaltet die Gefährdungsbeurteilung?


  • Erfassung relevanter Arbeitsbereiche und Tätigkeiten.
  • Ermittlung der Gefährdungen durch psychische Belastung mithilfe von Fragebögen, Interviews oder Workshops.
  • Auswertung, Bewertung und Dokumentation der ermittelten Gefährdungen.
  • Ableitung von Maßnahmen zur Reduzierung der psychischen Belastung der Beschäftigten.
  • Überprüfung der Wirksamkeit, ob die umgesetzten Maßnahmen nachhaltig wirken mithilfe von Fragebögen, Interviews oder Workshops.





Arbeitsbewältigungs-Coaching

Arbeitsbewältigungs‑Coaching unterstützt Beschäftigte und Unternehmen dabei, Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern und zu stärken. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Beschäftigte ihre Aufgaben unter den aktuellen Arbeitsbedingungen gut bewältigen können – heute und in Zukunft. Der Ansatz verbindet individuelle Reflexion mit einer strukturierten Betrachtung der Arbeitsbedingungen und schafft damit eine solide Grundlage für nachhaltige Verbesserungen.


Arbeitsbewältigungs‑Coaching als Impuls für Organisationsentwicklung:
Die Erkenntnisse aus dem Coaching liefern nicht nur individuelle Lösungsansätze, sondern auch wertvolle Hinweise für die Weiterentwicklung der Organisation. Werden wiederkehrende Belastungsfaktoren sichtbar, entsteht eine fundierte Basis, um Arbeitsprozesse, Strukturen und Zusammenarbeit gezielt zu verbessern. So wird Arbeitsbewältigungs‑Coaching zu einem wirksamen Instrument der Organisationsentwicklung.







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BEM-Gespräche durchführen und dokumentieren

EM‑Gespräche sind ein zentraler Bestandteil des betrieblichen Eingliederungsmanagements und helfen Unternehmen dabei, Beschäftigte nach längerer Krankheit gezielt zu unterstützen. Sie bieten einen geschützten Rahmen, in dem gemeinsam geklärt wird, welche Faktoren die Arbeitsfähigkeit beeinflussen und welche Maßnahmen eine erfolgreiche Wiedereingliederung ermöglichen. Dabei stehen Transparenz, Wertschätzung und Vertraulichkeit im Mittelpunkt.


Was umfasst die Durchführung von BEM‑Gesprächen?


  • Klärung der Ausgangssituation, Abstimmung mit relevanten Stellen und strukturierte Planung des Gesprächsablaufs.
  • Moderation eines lösungsorientierten Dialogs zwischen Beschäftigten und Arbeitgeber. Ziel ist es, Belastungen zu erkennen, Ressourcen zu stärken und passende Maßnahmen zu entwickeln.
  • Entwicklung konkreter Schritte zur Rückkehr an den Arbeitsplatz – von Anpassungen der Arbeitsbedingungen bis hin zu Unterstützungsangeboten.
  • Dokumentation der Gesprächsinhalte, Entscheidungen und Maßnahmen.
  •  Unterstützung bei der Umsetzung vereinbarter Maßnahmen sowie bei Bedarf Durchführung von Folgegesprächen.





Maßgeschneiderte BGM‑Konzepte für gesundes Arbeiten

Ein maßgeschneidertes Konzept im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) berücksichtigt die spezifischen Anforderungen, Strukturen und Herausforderungen eines Unternehmens. Statt Lösungen „von der Stange“ entstehen passgenaue Strategien, die sowohl die Bedürfnisse der Beschäftigten als auch die Ziele des Unternehmens in Einklang bringen. So entsteht ein nachhaltiger Rahmen für gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen.


Ein wirksames betriebliches Gesundheitsmanagement bedeutet immer auch Veränderungsmanagement. Neue Strukturen, gesundheitsförderliche Prozesse und veränderte Verhaltensweisen entstehen nicht von allein – sie müssen in Etappen aufgebaut und verankert werden. Mein Vorgehen orientiert sich dabei am 8‑Phasen‑Modell nach John P. Kotter, der einen international anerkannten Ansatz für erfolgreiche Veränderungsprozesse bietet. Dadurch wird sichergestellt, dass Veränderungen nicht nur geplant, sondern auch akzeptiert, umgesetzt und langfristig gelebt werden.


Leistungsumfang:


  • Analyse der Ausgangssituation: Erfassung relevanter Belastungsfaktoren, Ressourcen und organisatorischer Rahmenbedingungen.
  •  Entwicklung individueller BGM‑Strategien: Erstellung eines klar strukturierten Konzepts, das zu Unternehmensgröße, Branche und Kultur passt – eingebettet in einen nachvollziehbaren Veränderungsprozess.
  • Gestaltung gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen: Empfehlungen zu Arbeitsorganisation, Führung, Kommunikation und psychischer Gesundheit.
  • Vorgehen nach dem 8‑Phasen‑Modell von Kotter: Jede Phase unterstützt gemeinsam mit Beteiligten die nachhaltige Umsetzung von Veränderungen.
  • Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitenden: Beteiligungsorientierte Vorgehensweise, die Akzeptanz schafft und Veränderungsbereitschaft stärkt.
  • Planung konkreter Maßnahmen: Entwicklung praxisnaher Schritte – von Workshops über Präventionsangebote bis hin zu strukturellen Anpassungen.
  • Begleitung bei der Umsetzung: Unterstützung im gesamten Prozess, inklusive Evaluations- und Optimierungsschritten.


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Vorträge und Schulungen

Praxisnahe Schulungen und Vorträge vermitteln Wissen und konkrete Methoden zur Förderung der psychischen Gesundheit im Arbeitsalltag.


Schwerpunkte:


  • Stressmanagement und Selbstregulation
  • Burnout-Prävention
  • Konfliktmanagement und Kommunikation


Formate:


  • Impulsvorträge
  • Workshops
  • Inhouse-Schulungen






Psychologische Beratung

Die psychologische Beratung bietet einen geschützten Rahmen zur Reflexion und Lösungsentwicklung. Sie richtet sich an Einzelpersonen sowie Unternehmen.


Inhalte:


  • Umgang mit Stress und Überlastung
  • Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen
  • Förderung von Resilienz und Selbstfürsorge
  • Konflikt- und Kommunikationsberatung
  • Persönliche Weiterentwicklung


Bild von Priscilla Du Preez  aus Unsplash







Ihr konkreter Nutzen

Die psychologische Beratung bietet einen geschützten Rahmen zur Reflexion und Lösungsentwicklung. Sie richtet sich an Einzelpersonen sowie Unternehmen.


Inhalte:


  • Umgang mit Stress und Überlastung
  • Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen
  • Förderung von Resilienz und Selbstfürsorge
  • Konflikt- und Kommunikationsberatung
  • Persönliche Weiterentwicklung